以下の項目に何個あてはまるかチェックしてみてください

　　　　　　１　何事にも意欲がわかない。

　　　　　　２．疲れやすい。

　　　　　　３．ご飯が食べられない。体重が減った。

　　　　　　４．頭が重い。

　　　　　　５．毎日が憂うつである。

　　　　　　６．好きなことをしても楽しめない。

　　　　　　７．決断力がなくなった気がする

　　　　　　８．眠れない。

　　　　　　９．いらいらして落ち着かない。

　　　　５個以上あてはまる　　　　うつ病の可能性が高い

　　　　４−５個あてはまる　　　　うつ状態の可能性があります　　　

　　　　２個から３個　　　　　　　　軽いうつ状態かもしれません。　要注意です。　　　　

　　　　　　　　　　（注意)　チェックシートはあくまでも参考のみにしてください。
　　　　　　　　　　　　　　　きちんとした判断は医師の診察をうけてください。　　　　　　　　　　

　　　
　　　　　うつは回復する病気です。軽いうちに早めの治療をお勧めします。

　　　当院で行う治療

　　　　　　　以下の治療を診察しながら組み合わせておこなっていきます。

　　　　　　　１．薬による治療　

　　　　　　　　　　　最近は副作用の少ない薬が増えてきました。症状にあわせて選択します。
　　　　　　　　　　　効果の発現は遅く３−６週かかる場合もあります。
　　　　　　　　　　　不安が強いかたには抗不安薬で、不眠のかたには睡眠導入剤で対応します。

　　　　　　　　２．話による治療

　　　　　　　　　　　認知療法という治療方法です。うつになりやすいかたには否定的な思考が
　　　　　　　　　　　目立ちます。そういった思考面の歪みを修正する精神療法です。
　　　　　　　　　　　今もっとも注目されている治療方法です。
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　認知療法についてはこちらも参考に